肤浅的自信和多巴胺 每次经过...

肤浅的自信和多巴胺

每次经过彩票网点，我就会脑补一个拼凑起来的内心小故事： 一个彩民内心深处会突然产生一种自信：今天狗屎运很不错，要不要进去玩一把？ 那种感觉真的很美妙、很奇特。 一旦防线松动，走进“作战室”，那种情愫会继续攀升。 他会认真的思考半个小时，想出一系列经过缜密计算的数字，然后，签下“大单”。最后掏出10块钱纸币进行交割。 对，一定要纸币才会有某种神奇的仪式感和神秘感，继续推升他的那种自信。 直到走出彩票网点的那一刻，那种自信感、掌控感仍然洋溢心间。 下一步就是焦急的等待，等待宣布冠军的时刻。 在此期间，虽然他的自信心依然有所下降，但是，看待别人的眼神依然是“你们都是来拿第二的吗？” 最后，终于公布结果了，as usual，当然是中不了奖。 他可能很不服气，把没中的结果归结为有人作弊——如果有人开出大奖。 当然，他表达不服气的方式是——再来一次。

表面上看，这个人是在做某件事情——努力思考，中得大奖，但实际上并不是，他在操控自信，操控多巴胺。 说实话，长达半小时的思考、经过缜密计算的数字、郑重签下的单子、纸币交割以及控制迈出彩票点左右脚的顺序，都是为了获取自信。 这种自信来源于多巴胺，没有中奖之后的失落感，也是来源于多巴胺。

事实上，人的大脑中有两条多巴胺回路，一条是愉悦回路，终端地是伏隔核；另一条是控制回路，终端地是皮质。 对于第一条回路，媒体已经宣传了很多了，各种药物作用的都是这个回路。所以，很多人以讹传讹把多巴胺叫成快乐分子。（实际上不是）

我们还有一类行为跟第二条回路关系很大。因为大脑皮质跟未来、规划相关，所以，这条回路跟控制相关。 心理学家发现，人们的幸福感的来源在于控制未来，对，自己亲手控制未来让自己感觉到快乐。 ps：有关这方面的研究可以参照《 》 譬如，比起不知道结果的比赛录像，我们更喜欢看现场直播，因为我们的潜意识认为后者有更强的参与感和控制感，在前者那种情况下，我们的呐喊是没有办法穿过电视“改变”过程的，因为它已经结束了。 这种参与感是一柄双刃剑，你自己亲手养一株发财树，如果它枝繁叶茂郁郁葱葱，你会十分开心；如果它莫名其妙地越来越多黄叶，你会觉得心情糟糕，因为你失去了对它的掌控。但是，如果这种发财树是公司的，不归你管理，虽然你也希望它枝繁叶茂，可是，如果它长得不好，你也不会不开心，毕竟它不归你管。

所以，我们很大一部分行为来自于参与、掌控、预期和预期兑现。

那么，如何看待彩民的那些小小的骚操作呢？他们正在通过对仪式的微小掌控获得多巴胺，获得自信心，虽然这些仪式跟最后是否中彩票无关，但是，这些多巴胺可是分泌在同样一个人体内啊。 只要仪式足够多，多巴胺就分泌的足够多，你就会获得更多的掌控感。 所以，我们会发现，彩民在走出网店的那一刹那是最自信的时候。

面对这样一种现实观察，说实话，我是有些哭笑不得的，很多时候，你根本搞不清楚我们所谓的自信有多少来源于这些小仪式和心理暗示，还是真的对这件事情很自信。 我对这个问题的答案很悲观，我们的自信都是来源于这些该死的仪式！！！ 既然掌控感来源于多巴胺，大事（中彩票）的结果是一次又一次的no，你每次下完注的掌控感又是哪里来的呢？？当然是你无意识中玩的这些小花招了。

正是因为有这样一种观察，我对大家那种碎片化的问题，或者碎片化的讨论，亦或是碎片化的信息收集，有着极其复杂的情绪。 我知道你们要什么，但我又知道那是在害人。 说白了，很多所谓的财经大v只是在带着他的粉丝在玩多巴胺游戏，东找找，西找找，总能凑够，总能再次让大家自信心爆棚的。 但是，有意义么？？？ 我们讨论讨论乌克兰，获得一些似是而非的东西，唯一的收获就是攫取一丢丢的多巴胺而已。

所以，我换了一条路，十分刻意地去躲着多巴胺，躲着这些小仪式，那就是，很多人有些反感的模型，这东西肯定是人都不喜欢啊。。。一堆数学，一堆形式逻辑构建，一堆绕来绕去的东西。 但是，他们有用，你学会一个小的方面就真的学会了，就像点亮了技能树上的一个技能点一样。

还是那句话，最远的路反而是近路。。。

多巴胺所带来的自信、掌控感真的很迷人，所以，大家还是审视一下自己吧，自己有多少所谓的努力其实都是仪式罢了。 这种努力不会越努力越成功的，只会越失败，方向错了。 事实上，我们人类自己的潜意识会自发地去玩弄小仪式和操控感，站在理性的角度，这很可怕，真的很可怕。他会把你锁死在一条肤浅自信的多巴胺回路上。

所以，下次亏钱亏的心烦意乱的时候，不要东看西看，跟人讨论些乱七八糟的（往往是相互安慰，他说服你，你说服他，他掌控你，你掌控他），还是打扫打扫卫生吧。虽然这也是小仪式，但至少让屋子看起来干净，不是么？